霍氏機械炒制的巴旦木食用功效

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　　霍氏機械制造,，是一家致力于超導電熱領域的創(chuàng)新性高科技公司,，一直以來專注于研發(fā)、制造(食品領域,、制藥領域,、中央廚房領域、干燥領域)工業(yè)級,、大功率電熱設備,。霍氏機械炒貨機炒制巴旦木,。

　　巴旦木的食用功效

　　1,、保護肌膚

　　一把巴旦木(Almonds)(28克或者23顆)可以提供7.3毫克維生素E(相當于人體每日所需的一半)，而維生素E可以有效對抗自由基，起到保濕護膚和減緩衰老的作用,。

　　2,、有益心臟健康

　　巴旦木(Almonds)中高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平，食用巴旦木(Almonds),，可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量,，減少心臟病發(fā)作的潛在威脅。

　　3,、幫助腸道健康

　　相關研究結果顯示,，巴旦木(Almonds)具有益生元特性，可以通過增加腸道內的有益菌,，改善腸道健康,，促進排便。

　　4,、維持血糖水平

　　研究發(fā)現(xiàn),，相比于早餐中不加巴旦木(Almonds)來說，早餐中食用巴旦木(Almonds)的人們在早餐及午餐后會有更強的飽腹感,，并且有效控制血糖濃度,。這項研究結果能夠幫助糖尿病前期病人糾正暴飲暴食和飲食行為不當?shù)牧晳T，降低病情加劇的風險,。

　　5,、健腦開竅安神

　　兒童食用可促進大腦發(fā)育，老年人食用即可安神,，又可健腦,，可用于老年性腦萎縮，老年性癡呆癥的食療品,，同時也可作為一般的健身食品用,。

　　6、健腎作用

　　可用于腎虛患者的輔助治療,，因為其感好,，樂于被患者接受，所以可長期服用,。